意志力は、時間がたつごとに減っていく。 朝の時間を大切にすることの大切さ。 人間の意志力は、朝1番がピークで時間がたつごとに減っていくらしい。 そのため、仕事の一番重要なことは、 朝1番に予定していた方がよい。 また、朝は、脳がすっきりしているた…